Psykologi ja terapia – miten löytää oikea ammattilainen
Psykoterapiaan hakeutuminen on merkki itsetuntemuksesta ja rohkeudesta. Kela-tukea psykoterapiaan hakee vuosittain yli 90 000 suomalaista, ja hyväksytyistä hakemuksista noin 80 % saa tukipäätöksen.
Psykologi vai psykoterapeutti?
Psykologi on yliopistosta valmistunut mielenterveyden ammattilainen, joka tekee arvioita ja antaa lyhytterapiaa. Psykoterapeutti on käynyt erillisen psykoterapiakoulutuksen (3–4 vuotta) ja tarjoaa pidempiä hoitosuhteita. Psykiatri on lääkäri, joka voi määrätä myös lääkkeitä.
Kela-tuki kuntoutuspsykoterapiaan
Kela-kuntoutuspsykoterapiaan pääsemiseksi tarvitaan psykiatrin lausunto, jossa todetaan hoitosuhde ja diagnoosi. Kela korvaa 57,60 euroa per käynti yksilöterapiasta. Tuki on tarkoitettu 16–67-vuotiaille, ja sitä myönnetään enintään 3 vuodeksi kerrallaan.
Terapiamuodot
Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) on tutkitusti tehokas ahdistukseen ja masennukseen. Psykodynaaminen terapia syventyy menneisyyden kokemusten vaikutuksiin. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia keskittyy tulevaisuuteen. Terapeutin ja asiakkaan välinen yhteistyösuhde on tärkein tuloksia ennustava tekijä.
Ensimmäinen askel
Ota yhteyttä terveyskeskuksen kautta tai varaa aika suoraan yksityiselle psykologille. Ensikäynti on tutustumiskäynti, jossa arvioidaan avun tarve ja sovitaan jatkosta.
Tarkistuslista: Mitä mainita tarjouspyynnössä
Käy läpi nämä kohdat varmistaaksesi, että tarjouspyyntösi sisältää kaikki oleelliset tiedot.
Tärkeät tiedot
Nämä asiat kannattaa erityisesti huomioida.
Valokuvat ja liitteet
Ota kuvat tai valmistele nämä tiedot tarjouspyyntöäsi varten.
- Lääkärin tai psykiatrin lähete jos sellainen on
- Kuvaus tilanteesta ja toiveista omin sanoin
💡 Erityishuomiot: Psykologi ja terapia
Psykologi ja terapeutti auttavat mielenterveyden haasteissa. Kela korvaa osan kustannuksista lähetteellä. Ensimmäinen käynti on tutustumista – sopivan terapeutin löytäminen on tärkeää.
Haluatko, että paikalliset yritykset ottavat sinuun yhteyttä?
Voimme välittää tietosi alueen psykologi ja terapia-ammattilaisille, jotka ottavat sinuun yhteyttä tarjouksillaan.
Näin se toimii:
- 1Kerrot paikkakuntasi ja sähköpostisi
- 2Välitämme tietosi luotetuille alueen yrityksille
- 3Yritykset ottavat sinuun suoraan yhteyttä tarjouksillaan
- 4Vertailet ja valitset parhaan – ei sitoumuksia
Usein kysytyt kysymykset
Valmis aloittamaan?
Kerro projektistasi ja saat tarjouksia alueen psykologi ja terapia-ammattilaisilta. Vertailu on helppoa ja palvelu on ilmainen.
Pyydä tarjouksia ilmaiseksiLataa valmis tarjouspyyntöpohja
Käytä valmiita Word- ja Excel-pohjia vertaillaksesi tarjouksia helposti.
Lähetä pohjat sähköpostiisi
Saat Word-tarjouspyyntöpohjan ja Excel-vertailutaulukon suoraan sähköpostiisi.
Voit peruuttaa tilauksen milloin tahansa. Tietosuojaseloste